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マットレスの選び方

【徹底調査】腰の痛みの本当の原因はマットレス!NELL徹底レビュー

「枕を何個変えても首や腰が痛い…」そんな枕難民へ。原因は枕ではなくマットレスの「沈み込み」かも?寝返りを科学した『NELLマットレス』がなぜ救世主となるのか。業界最高水準のスペックと、リスクなしで試せる120日間トライアルの全貌を徹底解説します。
枕の選び方

横向き寝専用!肩が潰れない枕の選び方&おすすめ2選【徹底調査】

「横向き寝が好きだけど、朝起きると肩が痛い…」その原因は枕の高さ不足で肩が潰れているから!横向き寝派が絶対に選ぶべき枕の「3つの条件」と、プロが厳選した「肩が楽になる神枕」2選を紹介します。もう痛みに悩まない快適な睡眠を手に入れましょう。
枕の選び方

【徹底調査】3万円の『ドクターボーンズピロー』は買いか?「整体×エステ」の真価を枕オタクがガチ分析

「高い美容液も整体も効果がいまいち…」その原因は枕かもしれません。人生の1/3を占める睡眠時間を「攻めの美容時間」に変える、整体師監修『ドクターボーンズピロー』を徹底解剖。「着る化粧品」カバーや黄金比設計など、3万円の価格に見合う価値はあるのか?枕オタクが本音でレビューします。
枕の選び方

彼氏・旦那へのプレゼントは「高級枕」が最強!毎日愛が伝わる実用ギフト

彼氏や旦那へのプレゼント選びに悩んでいませんか?実は、毎日使える「高級枕」こそが最強のギフト。「体を気遣ってくれる」深い愛情が伝わり、睡眠の質向上で仕事のパフォーマンスもUPします。男性が絶対に喜ぶ実用的な枕の選び方とおすすめを解説します。
枕の選び方

「枕なし」が楽なのは危険信号!ストレートネックの罠と正しい解決策

「枕なしの方が楽」と感じるのは、首がストレートネック化している危険なサインかもしれません。そのまま続けると将来的な不調の原因に。なぜ楽に感じるのかの理由と、潜む3つの罠、そして本当の正解である「極低枕」の選び方について、睡眠のプロが解説します。
枕の選び方

あなたに合う枕は?失敗率90%の枕選びを解決する無料AI診断

枕選びに悩んでいませんか?勘で選ぶと90%以上失敗します。この30秒の無料AI診断なら、4つの質問に答えるだけで、あなたに最適な素材・機能・運命の枕がわかります。登録不要で今すぐ診断!
枕の選び方

ブレインスリープピロー悪い口コミの真相!へたる・硬いは仕様だった?

「すぐへたる」「硬すぎる」…ブレインスリープピローの悪い口コミに不安を感じていませんか?30万円分枕を試した筆者がネガティブ評価100件を徹底分析!その「へたり」は実はフィットの証拠かも?正しいメンテナンス法と「育てる枕」としての真実を解説します。購入前の必読記事。
枕の選び方

「SNSでバズってる枕、本当にいいの?」30万溶かした枕難民が徹底検証。

SNSで話題の「ブレインスリープ」「NELL」「ヒツジのいらない枕」。広告は本当?30万円以上を無駄にした枕難民が、口コミとスペックを徹底検証!メリット・デメリット、あなたに合う枕はどれか、失敗しないための選び方を辛口で解説します。
枕の選び方

毎朝の「首の痛み」、いつまで我慢しますか?

毎朝起きると首や肩が痛い、寝違えたように重い…。その原因、枕の高さが合っていないサインかもしれません。家にあるバスタオルを使って、たった3分で「自分に合う理想の高さ」を知る方法を解説。整体に行く前にまずはセルフチェックを!
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「枕を変えれば人生が変わる」と信じて、30万円をドブに捨てた話。

枕選びに総額30万円以上を使い込み、10個以上の枕を押し入れに眠らせてきた「枕難民」の記録。なぜ私たちは失敗し続けるのか?なぜ店頭での試寝はあてにならないのか?「雰囲気で選んで失敗する人」をゼロにするために立ち上げた、忖度なしの検証ブログ「MIN-LABO (眠ラボ)」の運営ポリシーです。